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【食記】桂格燕麥 | 堅果多多-營養美味也多多

桂格是從小吃到大的燕麥品牌,
記得以前唸書時,每天早餐都會來一杯桂格燕麥,
沖泡式的很方便,而且香香甜甜的…
長大後發現燕麥對身體很好,也買了罐裝的燕麥給爸媽,
早餐可以煮來吃,多吃燕麥對老人家身體有幫助唷!!
後來桂格又出了瓶裝的燕麥,用喝的燕麥….我也愛上了!!
因為那是懶人的燕麥阿~直接買了就可以喝(笑)

好啦~扯了這麼多…這次要介紹的是新產品阿!!
大家都知道堅果對身體非常好,而且近幾年來更有醫學團隊發現,
堅果小小一粒,其所蘊藏的營養價值非常豐富,可以降低膽固醇減少心血管疾病發生,
對於老人家很好,所以我們家都有習慣吃堅果,通常都會擺上一兩種,
像是杏仁、核桃、腰果…每天吃個5顆左右(當然也不能過量,會胖啊!!!)
這次桂格在燕麥中加入了堅果,除了燕麥外,又多了堅果的優點,
這麼的營養,怎麼能錯過呢!?
除了自己享用外,我更想分享給家人~
比起我來說…我覺得老人家更適合也更需要唷!!

 


 桂格這次推出堅果多多燕麥有四種口味喔!!,
 芝麻糊‧杏仁蓮子燕麥‧核桃腰果燕麥‧松子堅果燕麥
 這四種口味我都好期待喔!!除了松子我比較不知道是什麼外,其他都是我愛吃的堅果耶!!!

 


 包裝上都有產品的示意圖,看起來好可口唷!!

 


 每一大包裡大約有12小包…這樣一共有48包耶!!四種口味可以一次滿足,吃進滿滿的健康!!
 這次的包裝使用了『充氮保鮮包裝』 ,好像是以往沒有的技術,可以讓產品更保鮮,鎖住新鮮和營養!!
 我覺得包裝對食品而言非常重要,如果包裝不完善,食品就容易變質,
 有時候不一定是壞掉,而是變質…營養價值大大降低卻不知道,
 桂格的充氮包裝,能完整封存穀物的新鮮,這樣可以讓全家人吃的更安心呢!!

 

 
 
 杏仁蓮子燕麥:燕麥、杏仁、銀耳、冰糖、蓮子
 核桃腰果燕麥:燕麥、杏仁、核桃、栗子、腰果
 松子堅果燕麥:燕麥、松子堅果(松子、杏仁、白芝麻、核桃、南瓜子)
 堅果芝麻糊:黑芝麻、燕麥、小麥、大麥、糙米、蕎麥、腰果、核桃、杏仁、葵花子、夏威夷果….等等

 以上是四種的主成分,芝麻糊的堅果太多種就不一一列舉啦!!
 每一種口味看起來都是這麼得豐盛,已經迫不急待地想品嚐看看了!!

 


 

燕麥的好處(轉載出處) :
燕麥被認為是健康食品,主要是因為燕麥含有豐富的膳食纖維,
尤其是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣,而膳食纖維常見的功效如下:
(1)降低熱量的攝取。
(2)延緩胃腸的排空時間,易產生飽足感。
(3)增加糞便體積,縮短大便在大腸內滯留的時間,避免腸道吸收殘餘之毒素。
(4)降低血中膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇。
(5)抑制飯後血糖濃度的上升。
(6)改善腸內的細菌叢的生態,使有益菌增加。

 

堅果的好處(轉載出處) :
別看堅果小小一粒,其所蘊藏的營養價值非常豐富
,其中最受人注目的成分包含良好的脂肪、膳食纖維多種維生素礦物質
(1)堅果中的油脂是以單元不飽和脂肪酸為主,有利於提高血中好膽固醇 HDL-C 的濃度,
    降低體內壞的膽固醇 LDL-C ,具有降血脂效能,以減少心血管疾病發生。
(2)堅果中所含的為植物纖維,有助於消化和便秘的防治。
(3)堅果中的維生素和礦物質更是豐富,它是礦物質鎂、銅、錳、硒和維生素 A 、 C 、 E 的良好來源,
    這些礦物質和維生素在身體的抗氧化功能擔任相當重要的角色,如果沒有這些物質的幫助,
    身體內所產生的自由基將會大肆破壞細胞,使得細胞受損、
    老化造成疾病的產生;堅果中富含維生素 B 群,可幫助體內各種營養素的代謝。

 


 桂格穀物的十項堅持…100%台灣製造,不添加防腐劑及人工添加物、通過三聚氰胺檢測….
 光這三點就可以給他100分啦!!現在吃一些產品最怕人工添加物及防腐劑,明明吃進營養,卻又帶來負擔!!
 桂格的10項堅持可以食用的很安心唷!!

 


 將這四種口味倒出時,都已經聞到滿滿的堅果香氛…好香喔!!
 而且由於平常我都有在吃堅果的習慣,所以不用看包裝我用聞的就可以知道是哪一種堅果唷!!

 


 杏仁蓮子燕麥,顏色比較偏白,一倒出來就聞到淡淡的杏仁香,
 我超愛杏仁的,不過每次去賣場聞到杏仁香,彰都不準我買,他擔心那些都只是香料不純,
 不過桂格推出的杏仁蓮子燕麥,我想有十大品項保證,他應該很放心了吧(笑)

 


 太愛杏仁的我,喝過後隔天早上又泡來喝了!!!

 


 杏仁蓮子燕麥有淡淡的杏仁香,也吃的到燕麥和堅果唷!!
 喝完一杯很有飽足感,再吃一個貝果就超飽的啦~不過堅果多多的燕麥熱量大約都只有120上下大卡,
 感覺很OK吧!?不用擔心變胖胖啦!!(一天可以喝兩杯唷!!)

 


 一看就知道這是什麼口味啦!!芝麻糊口味也是我一開始就非常期待的口味,
 因為每次吃港式料理,我都必點芝麻糊…香濃的芝麻糊總是讓人回味無窮!!

 


 現在要喝芝麻糊不用再去吃飲茶或是港式料理啦!!隨時都可以泡上一杯來喝喝~
 濃稠的芝麻糊很香濃,口感很滑順~喝起來跟餐廳的很類似耶!!

 


 松子堅果燕麥-四種口味中我比較陌生的應該就是松子吧!!
 問了媽咪後才知道,原來松子就是傳統糕點裡常會使用的一種成分,我聞了聞後發現真的是耶!!

 


 現在工作很忙碌,每次到了下午大家總是會感到肚子餓,不是買鹹酥雞就是蔥油餅,
 其實這些都是變胖的元兇阿!!!如果將那些午茶點心換成桂格堅果多多,
 我想不但飽足感夠,還吃進滿滿的健康!!
 有時晚餐沒時間吃飯的時候,隨時來一包,也可以吃到營養唷!!

 


 核桃腰果燕麥的味道也很香濃,因為我也很喜歡吃核桃和腰果,每次買綜合堅果,
 我一定會挑有核桃/腰果/杏仁…這三種我最愛的堅果,核桃市扁扁脆脆的,有時候吃起來帶點苦味,
 但是非常好吃,腰果常常會添加蜜汁一起製作~也很好吃!!

 


 這一碗口口都吃的到堅果,口感很好~也很香濃唷!!

 

 早餐來一杯吧!!元氣早餐就從桂格堅果多多開始吧~
 吃得健康營養也不用擔心負擔,我很推薦喔!!
 我個人最愛杏仁,其他也都不錯,現在起全家人都一起吃桂格堅果多多囉!!
 堅果和燕麥兩種營養,一起吃進健康!!

 

 
  

 

 

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