【食記】COSTCO | 紐西蘭ZESPRI綠色奇異果Green / 18顆

說到奇異果，大家應該都想到紐西蘭ZESPRI，
因為我太愛吃奇異果，吃過美國、大陸…等，
不過還是覺得紐西蘭的是最好吃，
奇異果單價都不算便宜，但在COSTCO可以買到比較大顆，
品質也蠻不錯的奇異果喲!

外包裝是這樣一箱，
每次都會看到有人在那邊翻來翻去，
我覺得基本檢查可以，
但如果用手去捏或是換內容物就很沒水準了
畢竟不是水果行一顆顆單獨挑這樣

這次買的品質都不錯，有一顆比較熟一些，
其他都沒問題，來説説奇異果的品種如下：

綠色奇異果 Green
金圓頭 Charm
甜心綠果 Sweet Green
陽光金果 Sun gold

這四種品種，市面上最長看到應該就是「綠色奇異果」和「金圓頭」
甜心綠果偶爾也會有，形狀比較尖長，
陽光金果跟金圓頭長很像，這個我分不出來(笑)

我個人偏愛綠色奇異果，上面有毛的這種，
金圓頭的甜度當然大勝綠色奇異果，
但價格相對高出很多，
對於甜度我覺得奇異果帶點酸也非常好吃
不需要到完全很甜，但如果希望奇異果是甜的，
可以選金圓頭風險較小，
基本上還沒吃過有酸味的金圓頭!

COSTCO綠色奇異果很大顆，
拿在手上比例看一下就知道
這種水果行大概都是一顆20元左右，
市面上也有10元一顆的奇異果，size就小非常多，
所以通常都會買大顆的，口感吃起來也比較好喲!

這位奇異果好胖XD
奇異果盛產季從初夏到聖誕，
4-7月是採收旺季，
通常台灣在5月～11月都能吃到，
所以要趁產季時多吃一些!

奇異果的營養價值非常高，
也是營養密度最高但熱量不高的水果
(好適合我這種水果控吃)
含豐富的A、C和E等抗氧化維生素，
以維生素C來說，等量的奇異果比柑橘高出5-10倍，
那我還吃橘子幹嘛(橘子哭哭)
比蘋果高20-80倍
不是說an apple a day keeps the doctor away，
是不是要改奇異果了?!(笑)